El secreto para alcanzar tu Meta de Quedarte bien con tu cuerpo radica en comprender el concepto de deficit calórico. De forma Dieta Mujer Cómoda, se trata de Consumir menos calorías de las que Gastamos . Para lograr esto, puedes Practicar actividad física regularmente y Controlar lo que comes. Es fundamental Mantener un ritmo saludable, no sol